そのまんまです。
Xamarin Studioで、bin・objを削除するアドインを作っている人に触発されて、Visual Studio用のを作ってみました。
まだまだとりあえず作っただけで、プロジェクト開いていないのにビルドメニューが表示されてしまうなど、課題はありますがとりあえずはそれっぽく動くので公開しました。
visualstudiogallery.msdn.microsoft.com
ビルドメニューの「Force Solution Clean」から実行してください。
良かったら使ってみてください。
ちなみに「～.vshost.exe」が消せないのは、VSが握ってるので仕方ないかも？ちょっと調べてみますが。。。
何か要望や不具合などありましたら、コメントかTwitterへ連絡いただければがんばります！（対処するとは。。。
